Jak budować odporność między kulturami. Trzy filary wspierające adaptację.
Zmiana kraju to coś więcej niż nowy adres.
To nowe normy, inne kody kulturowe, język, który czasem nie oddaje tego, kim jesteś, i pytania, które pojawiają się w głowie częściej, niż byś chciała/chciał:
Dlaczego tu jest mi trudniej niż się spodziewałam?
Dlaczego czuję się „pomiędzy”?
Jak się dopasować, nie gubiąc siebie?
Ten bezpłatny, 2-godzinny warsztat jest przestrzenią zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę działa odporność psychiczna w kontekście międzykulturowym – bez upraszczania, bez frazesów, za to z dużą dawką praktyki i refleksji.
Data i godzina: 22/4/2026, godz. 17-19.
Podczas warsztatu:
- poznasz trzy kluczowe filary, które wspierają adaptację w nowych kontekstach kulturowych
- zrozumiesz, dlaczego adaptacja bywa męcząca nawet po latach i co z tym zrobić
- przyjrzysz się własnym reakcjom, schematom i zasobom w bezpiecznej, kameralnej formule
- wyjdziesz z konkretnymi wskazówkami, które możesz zastosować od razu – w pracy, relacjach i codziennym życiu
To warsztat dla:
- Polek i Polaków mieszkających za granicą
- osób, które wróciły lub zamierzają wrócić do Polski po dłuższym czasie
- tych, którzy funkcjonują „między kulturami” i chcą robić to świadomie i w zgodzie ze sobą
Warsztat jest bezpłatny i ma charakter pilotażowy – zależy mi na jakości, rozmowie i realnym doświadczeniu uczestników.
Jeśli czujesz, że to o Tobie – zapisz się i sprawdź, jak możesz wzmacniać swoją adaptację, nie rezygnując z siebie.
Warsztat będzie nagrywany.
Rejestracja: TUTAJ
